상지(뽕나무가지)의 효능

안녕하세요. '건강 한입'입니다.

 

오늘은 상지에 대해 알아보고자 합니다. 상지는 뽕나무가지를 말하는 약재로 요즘 건강을 챙기는 웰빙바람에 힘입어 뽕나무에 대한 효능에 관심이 높아지면서 뽕잎, 뽕잎차 등으로 이용하기도 하며 맛에 대한 호불호가 강하지 않아 남녀노소 먹기 좋고 뽕잎에 어떠한 효능이 있는지 알아보는 시간을 가져보겠습니다.

 

 

상지의 효능

1. 당뇨개선

상지는 당뇨병을 개선시키는데 효험을 보입니다. 상지는 혈당수치가 증가하는 것을 막아주어 당뇨환자들에게 좋다고 합니다. 당뇨를 가진 환자들이 입이 바짝 마르는 증상을 해소시키며 인슐린 수치를 조정하는데 도움이 됩니다.

 

2. 중금속배출

상지는 중금속배출에 효험을 보입니다. 상지는 체내 축적되는 중금속에 흡착되어 체외로 배출하는데 도움을 주고 당뇨환자에게 효과가 좋다고 합니다.

 

 

3. 고혈압 개선

상지는 고혈압과 같은 질환을 가진 분들에게 좋은 효과가 있습니다. 상지는 고혈압, 동맥경화와 같은 질병 예방과 개선에 효과를 보인다고 합니다. 혈관건강 및 면역력 증강에 좋다고 알려져 꾸준히 드시면 효험을 느끼실 수 있습니다.

 

4. 호흡기건강

상지는 호흡기건강을 지키는데 효험이 있습니다. 상지는 찬 성질을 가지고 있어 폐에 쌓이는 열을 내리는데 좋은 효과를 가지고 있습니다. 열이 발생하면서 생기는 기침이나 천식, 가래와 같은 지환 예방에 효과가 좋습니다. 천식이나 기관지염에도 도움이 됩니다.

 

 

5. 모발강화

상지는 모발을 강화시키는데도 좋습니다. 상지에는 모발건강에도 좋으며 세치가 생기는 것도 억제해줍니다. 뽕나무는 탈모증상에도 도움을 보인다고 알려져 각광받고 있습니다.

 

 

6. 이뇨작용

상지는 이뇨작용에도 좋다고 합니다. 신장의 염증 및 열을 해소하는데 좋으며 이뇨작용 효과가 탁월해 신장의 기능을 향상시키는데 좋은 효과를 가져오며 방광염 및 신우염 예방에 좋다고 합니다.

 

상지의 부작용

상지는 기본적으로 찬 성질을 품고 있기 때문에 평소 몸이 차가운 분들은 섭취하는데 다량섭취에 주의가 필요합니다.