반응형 고혈압에좋은1 돼지감자의 효능과 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 돼지감자에 대해 알아보겠습니다. 돼지감자는 보통 들판과 산에서 자생하고 옛 사람들이 돼지들이 먹는 감자다 하여 돼지감자라고 불려졌다고 합니다. 모양과 크기가 제각각이기 때문에 '뚱딴지'라고도 불렸다고 합니다. 돼지감자가 주목받은 것은 돼지감자 안에 이눌린 성분이 많이 함유되어있었고 천연인슐린의 작용을 하는 것이 밝혀지며 각광받기 시작했습니다. 돼지감자는 아삭하고 시원한 식감이 특징이며 생으로도 먹고 졸여먹기도 하며 차로 마시기에도 좋습니다. 돼지감자의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 돼지감자의 효능 1. 면역력강화 돼지감자는 면역력을 높이는데 좋습니다. 돼지감자에 함유된 탄수화물과 비타민 C 성분, 철분, 칼륨, 단백질 등의 영양소가 풍부해 면역력을 증진과 .. 2022. 5. 7. 이전 1 다음 반응형
