반응형 진정작용4 천궁의 효능 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 천궁에 대해 알아보고자 합니다. 천궁은 쌍떡잎식물 미나리과에 속하는 여러해살이풀로서 원산지는 중국을 두고 있습니다. 천궁은 어린 잎을 나물로 해먹으며 약재로써 사용되는데 천궁은 죽어가는 나무뿌리에 천궁을 달여서 물을 뿌러주면 다시 살아난다는 말이 있을만큼 몸에 좋은 효능들이 많다고 하는데요. 천궁에는 어떠한 효능들이 있는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 천궁의 효능 1. 진정작용 천궁은 진정작용에 효과가 있습니다. 천궁에는 향으로서 예민해진 신경을 안정화하고 불안하고 초조한 마음을 편안하게 하여 천궁을 달인 물이나 차를 꾸준히 섭취시 우울증까지 개선된다고 합니다. 2. 임산부건강 천궁은 임산부의 건강에 좋은 도움이 됩니다. 천궁은 임산부의 건강에 좋은 영향을 끼친.. 2022. 11. 13. 솔잎의 효능 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 솔잎에 대해서 알아보고자 합니다. 솔잎은 소나무 잎을 지칭하며 우리나라와 일본 및 중국에 널리 분포되어 있습니다. 솔잎은 쓴맛을 가지고 있어 보통은 가루의 형태로 가공시켜 솔잎차로 마시는게 흔히 이용하는 방법이며 그 외에는 송편을 찔 때 이용합니다. 솔잎에는 테프텐, 키닌, 페놀화합물 등의 영양성분이 풍부해 몸을 건강하게 해주는 효능들이 많은데 이 효능들에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 솔잎의 효능 1. 혈관건강 솔잎에는 혈관건강을 돕는 효능이 있습니다. 솔잎에는 테프텐 성분과 비타민 A, C, K 성분이 콜레스테롤의 수치를 낮추는데 기여하며 혈관을 튼튼히 하게하며 혈관건강에 좋은 솔잎 효능에 혈액의 흐름을 개선하고 혈관건강이 좋아지며 동맥경화, 고혈압과 .. 2022. 9. 29. 산조인의 효능 8가지 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 산조인에 대해서 알아보고자 합니다. 산조인은 묏대추나무의 씨앗으로 일반대추보다 작은데 맛은 시고 평한 성질을 품고있는것이 특징입니다. 산조인은 식은 땀을 흘리거나 불면증, 건망증, 신경과민 등의 증상에 양용성분이 뛰어나 오래전부터 병을 낫도록 하는 약재로서 많이 사용되었다고 합니다. 신경이 예민한 사람에게 정말 좋고 키가 크게 하는 호르몬을 분비한다는 연구도 있는 이 산조인의 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 산조인의 효능 1. 신경안정 산조인은 신경을 안정시키는 효과가 뛰어납니다. 산조인에 스피노신 성분이 풍부하여 이 성분이 신경이 예민해진 것을 안정화시키며 불안한 마음을 편안히 가지도록 도와줍니다. 이 진정작용 및 신경에 작용하는데 좋은 도움이 됩니다.. 2022. 9. 19. 백작약의 효능 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 백작약에 대해서 알아보고자 합니다. 백작약은 작약과의 다년초이면서 재배하는 작약이 아닌 백작약이 산속 깊은 곳에서 그늘진 곳에서 자랍니다. 백작약은 일반 작약에 비해 작아서 보통 관상용이나 뿌리는 약으로 쓰이는데 한방에서 주로 쓰이고 있습니다. 백작약이 산림청에서 희귀한 멸종 위기 식물로 지정되고 있고 채취하면 안된다고 알려져 있습니다. 백작약은 산지 및 가공법에 따라 달라지는데 항백작, 박백작 등이 있다고 합니다. 특유의 냄새가 특징인 백작약에 대해 알아보도록 하겠습니다. 백작약의 효능 1. 간 기능 개선 백작약은 간기능을 개선시키는 효능이 있습니다. 백작약은 간을 개선시키며 음주 후에도 숙취를 해소하는 효과가 좋다고 합니다. 백작약을 섭취함에 따라 손상된 간을.. 2022. 9. 17. 이전 1 다음 반응형
