반응형 곶감 피부1 곶감의 효능 및 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 곶감의 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 달달한 과일하면 여러가지가 있겠지만 저는 곶감과 홍시가 먼저 떠오르더라구요. 오늘 알아볼 곶감은 단감과 홍시보다 비타민의 함량이 더 풍부하다고 알려져있는데 베타카로틴, 비타민C, 칼륨, 칼슘 등의 영양성분이 뛰어나고 몸에도 좋고 맛도 좋습니다. 곶감은 완전히 익지 않은 단감을 껍질을 제거해 햇빛에 바짝 건조시켜 만든게 곶감인데 많은 영양성분이 들어있으며 감의 한 종류로서 단감보다 영양성분이 더 풍부하다고 합니다. 곶감에 대해 자세히 알아보겠습니다. 곶감의 효능 1. 혈관건강 곶감은 혈관건강에 도움을 줍니다. 곶감에 다량 함유되어 있는 탄닌 성분이 혈관벽을 강하게 만들어주며 혈행을 개선시키 혈관건강을 튼튼히 하는 효과가 있씁.. 2022. 8. 3. 이전 1 다음 반응형
