반응형 구기자 건강1 구기자의 효능과 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다 오늘은 구기자에 대해 알아보려고 합니다. 구기자는 인삼과 하수오와 함께 3대 명약으로 알려질 정도로 몸에 좋은 구기자이다. 구기자는 구기자나무의 열매로 구기자나무는 줄기가 1.5m 수준이 되고 잎은 털이 없고 어긋나 있으며 여러개가 나며 끝이 뾰족해 잎자루가 1cm 쯤 됩니다. 열매는 원형과 타원형의 장과로 8~9월에 붉게 익습니다. 건조할경우 겉이 쭈글하고 속에는 많은 씨가 들어 있으며 씨의 모양은 콩팥모양을 가지며 모양과 색깔이 이쁘고 작습니다. 구기자의 효능에 대해 자세히 들여다보겠습니다. 구기자의 효능 1. 탈모개선 구기자는 탈모증상을 완화하는데 도움을 줍니다. 구기자에 칼슘, 철, 인 등의 성분이 다양하게 함유되어 탈모를 방지하는데 좋은 구기자 효능이 함유되어 있.. 2022. 5. 11. 이전 1 다음 반응형
