반응형 노각 먹으면1 노각의 효능 및 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 노각에 대해서 알아보고자 합니다. 노각이란 늙은 오이라 부르는데 오이를 수확하지 않은 상태로 30일 이상 둔 것으로 일반 오이보다 많이 통통하다. 누우런 색을 띠고 가시가 없는 것이 특징인데 섬유질이 많아 갈증 해소 및 피로회복에 효과를 보인다고 합니다. 아삭아삭한 식감을 가진게 특징이고 장아찌나 무침 등의 요리에 이용됩니다. 노각의 효능을 풍부한 수분 및 비타민 성분이 들어있고 낮은 칼로리를 가지고 있어 다이어트에도 좋다고 합니다. 노각의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 노각의 효능 1. 항암효과 노각은 항암효과에 두각을 드러냅니다. 노각 껍질에는 쿠쿠르비타신 이라는 성분이 많아 암 유발물질을 제거해주는 효과가 있으며 암세포 증식을 막는 등의 좋은 항암작용이.. 2022. 8. 26. 이전 1 다음 반응형
