반응형 노화방지과일2 와일드망고의 효능 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 와일드망고에 대해서 알아보고자 합니다. 와일드망고는 아프리카 어빈지아 캐노넨시스 나무에서 망고열매입니다. 오랜 아프리카 원주민들의 기력을 보하기 위한 과일로 최근 북미지역에서 인기를 끌어 세계적으로 퍼지는데 한 몫했습니다. 와일드망고는 과육과 분말의 형태로 섭취하고 씨에 영양이 많다고 하는데요. 와일드망고의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 와일드망고의 효능 1. 다이어트 와일드망고는 다이어트 효과에 뛰어나다고 합니다. 와일드 망고에는 엘라그산 성분이 들어있어 이 성분의 에스트로겐 효과로 식욕억제 및 다이어트 체지방 분해해 체중이 증가하는것을 막는 효과와 노화지방 예방효과에 좋습니다. 2. 세포노화 방지 와일드망고는 세포가 노화되는데 방지하는 효과를 가지고 있습.. 2022. 10. 3. 무화과의 효능 및 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 무화과에 대해 알아보겠습니다. 무화과는 뽕나무과에 속하는 무화과 나무의 열매입니다. 무화과라는 이름이 꽃이 피지 않는 과일이라는 뜻에서 생긴 이름이라고 하는데 아주 오랜 역사를 가지고 있는 무화과는 고대 이집트의 여왕 클레오파트라가 즐겨 먹었다고 하여 여왕의 과일이라고도 불렸다고 합니다. 단백질과 섬유질이 풍부한 알칼리성 과일로 고대 로마 때는 병을 낫게하거나 자연강장제로서 쓰인 기록이 있다고 합니다. 이제 무화과의 제철이 돌아오는데 무화과의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 무화과의 효능 1. 혈관건강 무화과는 혈관건강 지킴이입니다. 무화과에는 풍부한 칼륨, 폴리페놀이 있어 혈관에 축적된 나트륨의 배출을 돕고 혈압을 조절하며 혈관을 튼튼히 하는 역할을 합니다... 2022. 7. 30. 이전 1 다음 반응형
