반응형 뇌건강음식1 펜넬의 효능 및 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 펜넬에 대해서 알아보고자 합니다. 펜넬은 미나리과 여러해살이풀로 원산지는 지중해 연안입니다. 펜넬은 우리나라 사람에게는 익숙하지 않은데 동아시아지역에서는 오랜기간 사용된 허브이며 한방에서는 회향이라고 불리고 있습니다. 펜넬은 지중해연안에서 자라는게 주였지만 현재는 전 세계에서 재배되고 있으며 해안이 가깝고 건조한 토양에서 잘 자랍니다. 펜넬은 맛과 향이 좋아 차로 섭취하거나 나물 및 샐러드로서 활용됩니다. 그 중에서 생선비린내를 제거하는데 효과가 좋으며 육류 누린내 제거에도 좋다고 합니다. 펜넬의 효능에 대해서 더 알아보겠습니다. 펜넬의 효능 1. 소화개선 펜넬은 소화기능 개선에 효과가 좋습니다. 펜넬은 소화를 촉진하는 효능이 있어 속이 메스꺼울때 위와 장의 가스.. 2022. 9. 9. 이전 1 다음 반응형
