반응형 마 섭취시1 마의 효능 및 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 마에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 마는 정말 오래된 식품으로 예로부터 마가 유명한 지역은 안동입니다. 안동에서 마가 많이 나기 때문인데, 안동에 사시는 분들의 장수비결 중 하나로 마를 꼽는다고 합니다. 마에는 뮤신이라는 성분이 풍부한데 위를 보호하는 효과가 뛰어나서 '산에서 나는 장어'라고 불릴 정도로 자양강장에 효과적이라고 합니다. 마는 각종 아미노산이 풍부하고 비타민 성분과 무기질 등의 영양성분이 풍부하여 우리 신체에 긍정적인 영향을 미칩니다. 마의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 마의 효능 1. 자양강장 마는 자양강장 효과가 뛰어난 식품입니다. 마는 자양강장에 좋은 효능을 가지고 있습니다. 그 효능이 원체 좋아 산에서 나는 장어라는 말이 붙을 .. 2022. 8. 4. 이전 1 다음 반응형
