반응형 문어 영양성분1 문어의 효능과 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 문어에 대해 다뤄보겠습니다. 문어는 연체동물로 오래전부터 사람들의 사랑을 받은 음식입니다. 몸은 주머니 모양을 띄고 있으며 몸길이가 손바닥크기에서부터 5m 이상 되는 크기까지 다양하고 강력한 흡반이 2열로 자리하고 있습니다. 입에는 날카로운 악판이 있어 구멍을 뚫어 살을 뜯어 먹습니다. 문어는 플랑크톤이나 가재, 게를 잡아 먹습니다. 이러한 문어는 다양한 영양성분이 함유되어 있습니다. 문어의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 문어의 효능 1. 항암효과 문어는 항암효과에 도움을 줍니다. 문어에는 타우린 성분이 함유되어 있는데 항암작용에 효과가 있는 것으로 알려져있습니다. 타우린 성분은 신체 내의 염증에 효과가 있고 항산화작용을 통해 암에 관련한 손상으로부터 세포.. 2022. 5. 3. 이전 1 다음 반응형
