반응형 바디나물 효능1 바디나물의 효능 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 바디나물에 대해 알아보고자 합니다. 바디나물은 미나리과로 산과 들의 습지 쪽에 자생하는 풀로서 높이는 최대 1.5m까지 자란다고 알려져 있습니다. 바디나물의 잎이 퉁퉁하게 자라며 테두리가 톱니로 자라있으며 잎이 3~5장으로 갈라져 넓게 자란다. 꽃은 보라색꽃이나 흰꽃으로 모여서 자라며 봄의 바디나물은 잎과 어린 순을 따서 나물무침해먹거나 쌈으로도 먹기 좋습니다. 바디나물에는 체내 유익한 효능을 여럿 가져다준다고 알려져 있는데 햇볕에 잘 말려 약재로서도 활용한다고 합니다. 바디나물의 효능에 대해 집중적으로 알아보도록 하겠습니다. 바디나물의 효능 1. 혈관건강 바디나물은 혈관건강에 좋은 효능을 가져옵니다. 바디나물에는 사포닌, 쿠마린 성분등이 풍부하게 들어있습니다. .. 2023. 1. 15. 이전 1 다음 반응형
