반응형 버터넛스쿼시 효과1 땅콩호박의 효능과 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 땅콩호박에 대해 알아보고자 합니다. 땅콩호박은 원산지가 미국인 한해살이풀로서 버터넛 스쿼시라는 영어 명칭을 가지고 있습니다. 땅콩호박은 우리나라에서 땅콩의 형태를 하고있어 땅콩호박이라는 이름이 붙여졌으며 달콤하고 달달한 버터와 같은 향을 지니고 있어 죽, 주스 등으로 재료를 활용할 수 있습니다. 우리나라에서는 전남 무안군에서 재배중이라고 합니다. 땅콩호박에는 베타크립토잔틴을 포함해 카로티노이드 성분이 풍부하게 들어있어 암을 예방하고 항산화작용이 뛰어난 효능을 지니고 있습니다. 땅콩호박의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 땅콩호박의 효능 1. 항산화효과 땅콩호박은 항산화효과가 뛰어나다고 합니다. 땅콩호박에는 베타크립토잔틴 성분이 풍부하게 들어있어 강한 항산화작용.. 2023. 2. 24. 이전 1 다음 반응형
