반응형 사과대추 피부건강1 사과대추의 효능 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 사과대추에 대해 알아보고자 합니다. 사과대추는 사과와 대추가 합쳐진 과일로서 보통의 대추보다 3-4배 큰 크기를 가지고 있어 왕대추라는 별명도 있습니다. 사과같이 아삭하고 대추보다 과육이 단단한 사과대추는 가을시즌에 한시적으로만 수확할 수 있으며 비타민C나 폴리페놀 등의 몸에 유익한 성분이 풍부하게 들어있어 몸에 좋은 효과를 가져온다고 하는데 사과대추의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 사과대추의 효능 1. 항암효과 사과대추는 항암효과를 지니고 있습니다. 사과대추는 활성산소로부터 신체를 보호해 정상세포가 공격받는 일이 없도록 도와주며 풍부한 베타카로틴, 폴리페놀 등의 항산화성분으로 인해 산화스트레스로부터 보호해줍니다. 사과대추에 든 사포닌 성분이 신체기능 저하.. 2023. 2. 9. 이전 1 다음 반응형
