반응형 수세미 장점1 수세미의 효능과 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 수세미의 효능과 부작용에 대해 살펴보겠습니다. 수세미는 옛날부터 천식에 좋은 식품으로 이용되어왔습니다. 다양한 모양과 관상용으로도 좋은 수세미는 한해살이 덩굴 식물로 인도에서 필리핀에 이르는 동남아지역과 호주 북부에서 발견되고 있으며 인도에서 오랜 옛날부터 재배한 것으로 알려졌습니다. 우리나라에서는 중부지방에서 주로 재배되고 있습니다. 열매의 길이가 60cm 수준되며 그물모양의 관다발이 달려있습니다. 수세미는 즙을 짜서 마시거나 무쳐서 먹습니다. 알레르기 비염에 효과가 좋다고 알려져있는 수세미의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 수세미의 효능 1. 호흡기건강 수세미는 호흡기 건강을 지키는데 도움이 됩니다. 수세미 안에 사포닌의 일종으로 보는 트리테르페노이드 사포.. 2022. 5. 4. 이전 1 다음 반응형
