반응형 신경안정효과2 침향의 효능 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 침향에 대해서 알아보고자 합니다. 침향은 우리나라에서는 나지 않고 베트남 및 인도네시아와 같은 열대지방에서 자라는 나무로 나무 하나에서 5kg정도 밖에 나오지 않아 희소성이 높습니다. 침향은 세계에서 3대 향 중 하나이며 한방에서 아주 귀한 약재 중 하나로 정신을 맑게하는 효과와 위와 간을 좋게 해주며 체내 곳곳에 작용해 건강에 정말 좋다고 합니다. 침향은 침향차, 침향환, 침향주 등으로 다양하게 활용되며 한방에서는 최고보약이라고 하는 공진단의 주재료라고 합니다. 침향의 효능 1. 신장건강 침향은 신장의 건강을 이롭게 합니다. 침향에는 베타셀리넨 성분이 풍부한데 이 성분이 신장의 염증을 개선시키는 효과가 좋다고 합니다. 유황 성분 또한 풍부한데 뛰어난 항균작용으로.. 2022. 9. 30. 레몬밤의 효능과 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 레몬밤에 대해서 알아보겠습니다. 레몬밤은 레몬과 같은 향을 가지고 있으며 분말티백으로 차로 마시거나 샐러드, 생선류, 수프 등에 활용해서 사용합니다. 레몬밤은 그리스어로 밀봉이라는 뜻도 가지고 있습니다. 레몬밤은 혈압을 낮춰주고 전갈 독에 걸렸을 때 해독작용과 레몬밤에 풍부히 함유된 정유 성분과 로즈마린산 성분이 몸에 좋은 효과를 불러옵니다. 잎에서 추출한 오일은 탈모방지로도 이용이 되며 차로 마실 땐 진정, 강장, 신경안정 작용에 효과가 있어 좋습니다. 레몬밤의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 레몬밤의 효능 1. 다이어트 레몬밤은 다이어트에 효과가 좋습니다. 레몬밤에는 폴리페놀 류의 로즈마린산 성분이 함유되어 있는데 로즈마리에 비해 5배 이상 많고 이 성분.. 2022. 5. 30. 이전 1 다음 반응형
