반응형 쑥부쟁이 항산화작용1 쑥부쟁이의 효능, 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 쑥부쟁이에 대해 알아보고자 합니다. 쑥부쟁이는 초롱꽃 국화과에 속하는 꽃으로 우리나라를 포함한 일본, 중국, 시베리아 등지에 널리 분포되어 자라는 풀을 말합니다. 쑥과 비슷하게 생긴 잎을 가지고 있으며 부지깽이나물이라는 것에서 유래된 부쟁이를 합쳐 쑥부쟁이라는 이름이 붙여졌다고 합니다. 권영초라는 다른 이름도 가진 쑥부쟁이는 높이가 최대 1m 까지 자라며 쑥갓과 비슷한 향과 맛을 낸다는 특징을 가지고 있습니다. 쑥부쟁이에는 비타민 A나 C의 성분이 풍부하며 베타카로틴, 사포닌, 식이섬유 등을 함유하고 있어 우리 신체에 좋은 영향을 끼치는데요. 쑥부쟁이의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 쑥부쟁이의 효능 1. 기관지건강 쑥부쟁이는 기관지건강을 증진시키는데 효과적.. 2023. 1. 7. 이전 1 다음 반응형
