반응형 아로니아 먹으면1 아로니아의 효능과 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 아로니아를 알아보겠습니다. 아로니아는 장미과에 속하는 아로니아 나무의 열매이며 다른 이름으론 킹스베리, 초코베리라고 하며, 다른 채소나 과일과 비교하더라도 안토시아닌 성분이 정말 많이 함유하고 있어 노화 및 암예방에 효과가 좋으며 체내의 쌓인 독소를 제거하는 항산화작용에 뛰어나 슈퍼푸드 중 하나로 알려져 있다. 아로니아는 관상용이나 열매를 수확하기 위해 재배를 하는 경우가 일반적이다. 열매는 신맛을 내고 잼, 주스, 와인, 시럽 등 다양하게 활용되고 있다. 아로니아는 블랙 초코베리, 레드 초코베리, 퍼플 초크베리의 3가지 종류로 분류가 된다. 아로니아 나무의 열매는 보통 3m 이하로 자란다고 합니다. 아로니아 열매를 신선한 상태에서 냉동해서 보관하면 좋습니다. 아.. 2022. 4. 17. 이전 1 다음 반응형
