반응형 아세로라 먹으면1 아세로라의 효능과 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 아세로라 효능에 대해서 알아보겠습니다. 아세로라는 중미와 남미, 멕시코, 카리브해의 열대지방에 서식하는 식물입니다. 아세로라는 체리와 비슷한 모양을 가지고 있지만 익었을 때 붉은색을 가지고 있습니다. 높이 3m~ 6m 사이로 자라는 나무는 꽃을 피우고 열매를 맺습니다. 맛은 아주 신맛을 가지고 있으며 아세로라는 비타민 C를 풍부히 함유하고 있어 감기와 독감으로부터 면역력을 높이는데 좋고 신체에 흡수되는 에스트로겐의 양을 증가시킬 수 있다고 합니다. 그 밖에도 다양한 효능을 가진 아세로라에 대해 자세히 알아보겠습니다. 아세로라의 효능 1. 눈 건강 아세로라는 눈 건강에 좋은 도움을 줍니다. 아세로라 속의 베타카로틴과 안토시아닌, 비타민 A 성분 등이 항산화물질로서 .. 2022. 6. 12. 이전 1 다음 반응형
