반응형 어성초 많이 마시면1 어성초의 효능, 부작용, 먹는 법 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 어성초는 삼백초과에 여러해살이풀로 길이가 20~30cm 정도 자라납니다. 잎과 줄기를 즙을 내면 생선의 비린내가 난다해서 '어성초'라는 이름이 붙었다고 합니다. 그렇기 때문에 보통 생으로 섭취하기보단 가공시켜 먹는데, 어성초 차나 어성초 담금주 등으로 먹습니다. 강한 생명력과 해독력이 있어 '천연항생제'라고 불릴 만큼 효과가 탁월하며 한약재로도 활용되고 화장품, 샴푸, 비누에 재료로서 쓰이는 경우도 있습니다. 특히 탈모에 좋은 제품으로 알려져 있는 것이 특징입니다. 어성초에는 단백질과 지질, 탄수화물, 섬유질 등이 풍부하고 퀘르세틴 성분과 루틴 성분도 포함되어 있습니다. 어성초에 대해서 자세히 알아보려고 합니다. 어성초의 효능 1. 혈액순환 어성초는 혈액순환에 도움을 주.. 2022. 3. 25. 이전 1 다음 반응형
