반응형 열매마 섭취량1 열매마의 효능 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 열매마에 대해 알아보고자 합니다. 열매마는 마 덩굴성 풀로 우리나라, 중국, 일본 지역에 분포되어 있습니다. 위, 장 건강 증진에 뛰어난 효과를 가지고 있으며 특유의 미끄덩거리는 식감이 특징입니다. 생채나 주스로 갈아서 마시며, 차로도 활용됩니다. 열매마는 참마의 한 종류로서 넝쿨을 타고 자라는 특징을 가지고 있고 넝쿨마, 하늘마라는 다른 이름을 가지고 있기도 합니다. 열매마에는 뮤신, 칼슘, 아르기닌 등의 다양한 성분들이 들어있으며 건강상 다양한 이득을 가져온다고 알려져 있습니다. 열매마의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 열매마의 효능 1. 위건강 열매마는 위의 건강에 좋은 효능을 발휘합니다. 열매마에는 마 핵심성분인 뮤신 성분이 풍부히 들어있는데 이 성분.. 2022. 12. 25. 이전 1 다음 반응형
