반응형 유자먹으면1 매일 유자를 먹으면 느낄 수 있는 효능 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 여러분들은 유자에 대해서 많이 아실거라 생각합니다. 신맛이 강해서 생으로 먹기엔 부담스러울 수 있는데요. 그래서인지 어릴적부터 마트에가면 유자를 차에 유리병에 담궈서 파는게 흔했구나 생각이 듭니다. 설탕에 잰 유자를 추운겨울날 따뜻하게 차로 만들어 먹으면서 맛있었던 기억이 새록새록합니다. 유자는 유자나무의 열매인데요. 대충보면 레몬과 비슷하게 생겼는데 껍질이 두툼하고 울퉁불퉁한 것이 특징입니다. 유자의 성질은 차고 맛은 달고 신데, 유자가 감기예방에도 좋지만 [동의보감]에 따르면 '술독을 풀고 술마신 입냄새까지 없앤다"라고 적혀있습니다. 또 [본초강목]에는 '뇌혈관으로 인한 중풍을 막아준다'고 기록되어 있다고 한다. 비타민B와 단백질 등이 다른 감귤류보다 많습니다. 비타.. 2022. 1. 30. 이전 1 다음 반응형
