반응형 자몽 효과1 자몽의 효능 8가지와 부작용을 파헤쳐보자 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 자몽의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 자몽은 감귤류에 속하며 그레이프프루트의 열매입니다. 서인도제도의 자메이카가 원산지로 추정되고 있으며 열매는 보통 노란색인데 연한 분홍색을 띠는 경우도 있다. 자몽은 특유의 쓴맛과 신맛, 달콤한 맛이 적절히 섞여 있으며 보통 자몽청을 설탕으로 재워 담가서 자몽차나 자몽에이드 등으로 활용해서 섭취한다. 자몽에는 비타민 및 미네랄, 섬유질 등의 다양한 성분들이 포함되어 있다고 합니다. 자몽의 효능과 부작용에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 자몽의 효능 1. 수분 공급 자몽은 수분공급에 많은 도움을 줍니다. 자몽에는 과일의 80%가 수분으로 이루어져 있으며 영양분이 매우 풍부하여 보습 스킨케어 제품으로 사용됩니다. 체내에 수분이 공급될.. 2022. 6. 18. 이전 1 다음 반응형
