반응형 진피 먹으면1 진피(귤껍질)의 효능과 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 진피는 귤의 껍질을 말하는데, 다른 이름으로는 귤피, 홍피, 귤자피라고도 불립니다. 진피는 색상이 붉은색을 띄고있는데 오래될 수록 좋은 것이라고 합니다. 붉을수록 좋다고 하여 진피라는 이름이 붙었다는 설도 있습니다. 비타민이 풍부하고 겨울철 감기에서 명약이라고 알려진 진피는 보통, 생강, 꿀, 설탕과 함께 차로 마시는데 효능이 뛰어나 한방에서도 많이 쓰인다고 합니다. 진피에 대해서 자세히 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 진피의 효능 1. 감기예방 진피는 감기예방에 좋습니다. 진피에는 비타민 C 성분이 풍부한데 이 성분이 신체의 면역력을 증가시켜줘 환절기와 겨울철 감기를 예방하는데 좋은 도움을 줍니다. 그리고 기침을 멎게하며 가래를 없애는 거담작용에도 좋은 효능이 나타납니.. 2022. 3. 31. 이전 1 다음 반응형
