반응형 청자몽 다이어트1 청자몽의 효능이란 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 청자몽에 대해 알아보고자 합니다. 청자몽이란 그레이프프룻의 열매로 감귤류인 자몽과 감귤류에 속하는 포멜로라는 과일을 교배시켜 생긴 과일로 자몽보다 단단한 과육을 자랑하고 껍질이 녹색이라는 것이 특징입니다. 자몽에 비해 비교적 단맛이 더 강해 스위티자몽이라는 이름을 가지고 있습니다. 청자몽에는 핵심성분인 비타민C 성분이 매우 풍부하며 식이섬유, 무기질, 엽산 등의 비율이 높다고 합니다. 이 성분들이 복합적인 작용을 통하여 성인병을 예방하고 피부미용, 다이어트에 효과적인 증진을 이루는 데 좋다고 합니다. 청자몽의 효능에 대해서 자세히 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 청자몽의 효능 1. 항산화작용 청자몽은 항산화작용에 좋은 효과를 가져옵니다. 청자몽에는 과다하게 생성되.. 2023. 2. 1. 이전 1 다음 반응형
