반응형 체리 건강1 체리의 효능 및 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 체리에 대해서 알아보려고 합니다. 체리는 장미과에 속하는 열매로서 인류가 재배해온 가장 오래된 과일 중 하나라고 합니다. 체리의 종류에는 정말 다양한데 단맛이 강한 감미 체리, 신맛이 강한 신미 체리로 나눌 수 있습니다. 우리나라는 보통 감미 체리가 많다고 합니다. 체리는 과일의 다이아몬드라고도 불리는데 여름이 제철이며 각종 비타민 성분과 무기질의 함량이 풍부하여 항산화효과에 항암효과까지 뛰어나 로마시대 때부터 약으로도 사용되었다는 기록이 있다고 합니다. 체리의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 체리의 효능 1. 면역력 향상 체리는 면역력을 향상시켜주는 효과가 있습니다. 체리는 안토시아닌이라는 성분이 풍부해 강력한 항산화성분을 가지고 있어 다양한 질병의 원인이 .. 2022. 7. 25. 이전 1 다음 반응형
