반응형 코코넛 다이어트1 코코넛의 효능 및 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 코코넛에 대해서 알아보고자 합니다. 코코넛은 코코스야자의 열매로서 열대기후에서 흔히 볼 수 있고 코코넛의 속살을 압착해서 추출한 것을 코코넛오일이라고 합니다. 코코넛은 특유의 맛과 향을 지녀 음료나 제빵, 제과 등에 다양하게 이용된기도 합니다. 혹은 코코넛을 코코넛 오일, 코코넛 버터, 크림 등으로 다양하게 가공되어 보습제로도 쓰인다고 하는데 코코넛에는 다양한 효능이 들어있습니다. 여러가지 미네랄 성분들이 있고 체내의 유익한 성분들로 가득하다고 알려져 있으며 코코넛에는 어떠한 효능들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 코코넛의 효능 1. 다이어트 코코넛은 다이어트 효과가 뛰어납니다. 코코넛에는 수분 및 식이섬유가 풍부하여 낮은 칼로리를 가지고 있으며 다이어트에 좋은 .. 2022. 9. 2. 이전 1 다음 반응형
