반응형 피부미용에 좋은1 매일 귤을 먹으면 느낄 수 있는 효능 5가지 안녕하세요. '건강한입'입니다. 요즘 본격적인 겨울날씨가 되면서 귤을 흔하게 접할 수 있는데요. 귤은 겨울의 대표적인 과일입니다. 맛있고, 귤향도 매력적이며, 따로 손질이 필요하지가 않고 먹기 간편합니다. 다들 귤을 먹을 때 어떻게 드시는지요? 혹시 귤에 붙은 하얀색 실오라기를 떼면서 드시는 분들이 있다면 다 같이 먹기로 해요. 이 실오라기를 '귤락'이라고 부르는데요. 귤락은 감귤류라면 모두 있고 껍질 안 쪽에 존재합니다. 이 귤락은 영양소를 많이 갖고있는데 비타민C의 기능을 보강해 혈관을 튼튼하게 하며 혈액순환에 도움을 줍니다. 귤을 먹을때 귤락과 함께 먹는다면 좋은 효능을 보실 수 있습니다. 1. 감기 예방 감기 걸리기 좋은 한 겨울에 귤을 먹게되면 감기 예방에 도움이 됩니다. 찬 공기는 몸에서 감기.. 2022. 1. 11. 이전 1 다음 반응형
