반응형 항암작용 토마토1 토마토의 효능과 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 토마토에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 토마토는 우리에게 정말 친숙한 채소 중 하나입니다. 보통 토마토하면 과일로 생각하기 쉬운데 채소입니다. 저도 처음엔 채소라고 생각해 본 적이 없었는데, 그 이유 중 하나는 맛있어서가 컸습니다. 그 외에 토마토가 채소와 과일의 특성을 지니고 있기 때문인 것도 클 것입니다. 거두절미하고 우리나라에서 토마토는 보통 관상용으로 심었지만 영양이 풍부하다는게 밝혀지면서 밭에 재배하면서 대중화가 이루어졌습니다. 이제는 비닐하우스에서 일 년 내내 재배하여 먹을 수 있게 되었는데 토마토의 본 원산지는 남미 페루입니다. 토마토에는 다양한 비타민과 무기질, 칼슘, 철, 인, 식이섬유 등 다양한 영양소가 함유되어 있는데 토마토에 어떠한 효.. 2022. 5. 21. 이전 1 다음 반응형
