반응형 활성산소 제거에 좋은 음식1 부추의 놀라운 효능 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 부추에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. 부추는 백합과에 속하는 식품으로 제철은 3월부터 9월 사이입니다. 부추는 기후의 적응성이 높은 식품으로 봄부터 가을 사이 수확되는 연중채소로 특별히 시기는 가리지 않는다고 합니다. 부추는 한번 뿌리를 내리면 다음 해에도 몇 년간 계속 수확할 수 있는 채소인 점이 특징입니다. 부추는 비타민 A, 비타민 C와 당질이 풍부하고 해독작용과, 혈액순환 등에 기능이 좋은 식품이며 따뜻한 성질을 띄고 있어 몸이 찬 체질인 분들에겐 아주 좋은 채소입니다. 이제 부추의 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 부추의 효능 1. 혈액순환 부추는 앞서 말한것과 같이 몸을 따뜻하게 하는 성질을 띄고 있습니다. 부추는 몸 속의 어.. 2022. 3. 8. 이전 1 다음 반응형
