반응형 흑염소 효과1 흑염소의 효능, 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 흑염소에 대해 알아보고자 합니다. 흑염소는 지방이 적고 육질이 연하며 구이, 조림, 탕, 진액 등으로 다양하게 활용하기 좋고 소화 흡수율이 높다고 합니다. 철분, 칼슘, 단백질 등으로 영양성분이 풍부하게 들어있으며 허약한 사람들의 기력회복에 좋고 임산부여성, 노인 들에게 더할 날위 없이 기력보충에 효과적이며 보양음식으로 각광받아 왔습니다. 흑염소는 보통 동물처럼 건초를 먹지 않고 솔잎, 나무껍질을 먹고 성장하기에 생명력이 우수하고 허약한 기를 보하는데 좋다고 합니다. 흑염소의 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 흑염소의 효능 1. 뼈 건강증진 흑염소는 뼈 건강에 효과가 좋다고 합니다. 흑염소는 뼈를 튼튼히 유지하며 직접적인 역할을 하는 무기질, 칼슘이 풍부.. 2023. 1. 30. 이전 1 다음 반응형
