반응형 견과류효능1 필리넛의 효능 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 필리넛에 대해서 알아보고자 합니다. 필리넛은 필리핀의 대표작물로서 필리넛은 필리핀 화산지대에서 열대우림에서 비바람과 기후를 겪어가며 자란 필리나무 열매를 말합니다. 필리넛 나무는 부드러운 식감을 가지고 있으며 담백하고 고소한 맛이 일품인 견과류입니다. 아몬드에 비해서도 영양소가 훨씬 풍부하며 나무같은 단단한 껍질로 감싸져있어 호두 까듯이 껍질을 깍아내 먹어야 합니다. 필리넛의 효능 1. 면역력 향상 필리넛은 면역력을 향상 시켜주는 효능을 지니고 있습니다. 필리넛은 면역력이 약해질 때 질병 및 질환이 생길 수 있는데 이 때에 필리넛은 비타민 B, E 성분과 마그네슘이 들어있어 필리넛의 섭취로 면역력을 높이는데 좋은 효과가 있습니다. 2. 혈관건강 필리넛은 혈관질환을.. 2022. 9. 25. 이전 1 다음 반응형
