반응형 계절별과일1 참외의 효능, 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 참외에 대해 알아보고자 합니다. 참외는 수박과 더불어 여름철 대표과일로 삼국시대, 중국에서부터 우리나라로 들어와 통일신라시대부터 재배가 일반화된 것으로 추정되며 1960년대 전까지 감참외, 열골참외 등 전국에서 재래종이 재배되었고 1957년 일본에서 은천참외 도입, 재래종과 교잡되며 국내재래종이 대부분 사라진 것으로 알려졌습니다. 천안 성환참외정도가 있다고 합니다. 참외는 비타민C 성분이 함량이 풍부하고 일반 과일에 비해 한 번에 먹는 양이 많아 영양분섭취가 다양하고 많습니다. 참외성분이 쿠쿠르비타신이 항암에도 좋은 작용이 일어난다고 합니다. 참외의 효능 1. 피로해소 참외는 피로해소에 효과가 있습니다. 참외에는 비타민C 성분이 푸웁하여 피로해소에 좋은 효과를 가.. 2022. 10. 28. 이전 1 다음 반응형
