반응형 고혈압에 좋은1 검은깨의 효능, 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 검은깨의 효능에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 검은깨는 참깨과의 한해살이풀로 다른 이름으로는 흑임자나 검은깨라고도 하고 고소하고 은은한 단맛을 냅니다. 검은깨는 최근에 건강 웰빙식품으로 각광을 받고 있습니다. 옛말에 검은깨는 불로장수의 식품이라고 불릴정도로 우리건강에 좋은 도움을 주는 것으로 알려져있습니다. 양질의 단백질과 다양한 아미노산 및 안토시아닌 성분이 골고루 들어 있고 비타민 A, 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민C등이 풍부합니다. 검은깨는 검은깨로 인절미나 흑임자죽으로 만들어 먹기도 하는데요. 검은깨의 효능에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 검은깨의 효능 1. 탈모 예방 검은깨에는 탈모를 예방해주는 효과가 있습니다. 검은 깨에는 다량으.. 2022. 3. 5. 이전 1 다음 반응형
