반응형 기관지에 좋은2 어성초의 효능, 부작용, 먹는 법 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 어성초는 삼백초과에 여러해살이풀로 길이가 20~30cm 정도 자라납니다. 잎과 줄기를 즙을 내면 생선의 비린내가 난다해서 '어성초'라는 이름이 붙었다고 합니다. 그렇기 때문에 보통 생으로 섭취하기보단 가공시켜 먹는데, 어성초 차나 어성초 담금주 등으로 먹습니다. 강한 생명력과 해독력이 있어 '천연항생제'라고 불릴 만큼 효과가 탁월하며 한약재로도 활용되고 화장품, 샴푸, 비누에 재료로서 쓰이는 경우도 있습니다. 특히 탈모에 좋은 제품으로 알려져 있는 것이 특징입니다. 어성초에는 단백질과 지질, 탄수화물, 섬유질 등이 풍부하고 퀘르세틴 성분과 루틴 성분도 포함되어 있습니다. 어성초에 대해서 자세히 알아보려고 합니다. 어성초의 효능 1. 혈액순환 어성초는 혈액순환에 도움을 주.. 2022. 3. 25. 음양곽, 삼지구엽초의 효능과 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 삼지구엽초에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 삼지구엽초는 매자나무과에 속하는 다년생 초본식물로서 주로 중북부 이북지방에 주로 자생한다. 지리산 일대에서도 드문드문 있는 것으로 알려져 있다. 보통 옫도가 낮은 고산지역에서 생육하기 좋은 환경이며 부엽질이 풍부한 땅에서 잘 자라는데 보통 길이가 30cm까지 자란다. 새로운 가지가 날 때마다 그 가지의 끝에 3개의 잎이 달려있다고 해서 삼지구엽초라는 이름이 붙었다고 한다. 삼지구엽초 특유의 향과 쓴맛이 있으며 끝에 단맛이 있는데 보통 차로 끓여마시거나 술로 담궈 즐긴다고 한다. 뛰어난 효능으로 인해 '음양곽'이라는 약재로 많이 쓰여왔다고 합니다. 정력강화와 기력회복에 좋은 것으로 알려진 음양곽, 삼지구엽초의 효능.. 2022. 3. 9. 이전 1 다음 반응형
