반응형 녹두 부작용1 녹두의 효능과 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다 오늘은 녹두에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 녹두는 콩과에 속하며 강낭콩과 팥의 모양과 비슷합니다. 옛날부터 갖가지 독을 치유한다 하여 천연해독제로 불릴만큼 녹두의 효능이 좋다고 자자합니다. 체내 신진대사를 촉진시켜 유독물질을 막는 등의 해독능력이 뛰어납니다. 녹두는 몸을 차갑하여 열이 많은 분들에게 효과가 좋고 혈압을 낮춰주는 역할이 있어 냉증을 가지고 있거나 혈압이 낮은 분들은 섭취에 조심하여야 하며 체질적으로 주의가 필요합니다. 녹두의 효능에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 녹두의 효능 1. 암 예방 녹두는 암 예방에 효과가 있습니다. 녹두에 포함된 셀레늄의 항산화 성분은 질병을 일으키고 노화원인으로 지목되는 활성산소를 제거해 노화를 방지하고 암예방에 .. 2022. 5. 13. 이전 1 다음 반응형
