반응형 녹차 암예방1 녹차의 8가지 효능과 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 녹차에 대해 알아보겠습니다. 녹차는 우리 실생활 어디에서나 외부 카페에서든 흔하게 볼 수 있는 차종류입니다. 녹차는 발효하지 않은 찻잎을 이용해 만든 차로 녹차를 처음 생산하고 사용한 곳은 인도와 중국으로 이후에 일본, 수마트라 등의 아시아 지역으로 퍼져나갔으며 지금은 중국과 일본이 주 생산국입니다. 녹차를 제조하기 위해선 잎을 가열해 산화효소 파괴해 색을 유지하며 말리기 좋은상태로 말려줍니다. 녹차는 카페인이 함유하고 있고 불면증으로 잠을 못 주무실 경우 도움이 되지 않지만 여러가지 효능이 밝혀져 녹차를 찾으시는 분들이 꾸준히 늘어나고 있습니다. 녹차의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 녹차의 효능 1. 뇌건강 개선 녹차는 뇌건강을 개선해주는 효능이 있습니다... 2022. 5. 28. 이전 1 다음 반응형
