반응형 다슬기 재배1 다슬기의 효능 9가지와 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘 소개해드릴 주제는 다슬기의 효능입니다. 다슬기는 다슬기과에 속하는 연체동물로 올갱이, 민물 고둥, 도슬비 등으로도 불린다고 합니다. 다슬기는 동의보감에 따르면 다슬기는 신장과 간장에 작용해 간의 열을 빼주고 갈증과 눈, 통증, 신장을 다스리고 대소변을 잘 나오게 한다고 적혀있다고 합니다. 본초강목에도 간세포에 좋다고 기록되어 있습니다. 다슬기 효능이 진짜 좋은 이유 중에 하나는 고단백이면서 영양소가 편향되어 있지 않고 골고루 함유되어 있는 점입니다. 청정한 1급수 물에서만 서식하는 다슬기는 우리나라 하천이나 개울 등에 분포되어 있습니다. 보통 다슬기를 국으로 끓이거나 무침으로 해먹습니다. 다슬기는 단백질 뿐만 아니라 다양한 아미노산이 많아 몸에 이롭습니다. 다슬기의.. 2022. 3. 28. 이전 1 다음 반응형
