반응형 라임 감귤1 라임의 효능과 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 라임에 대해 알아보려고 합니다. 라임은 인도 북동부 및 미얀마 북부와 말레이시아가 원산지로 추위에 약해 열대지방에서 주로 재배하고 있습니다. 높이 5M 정도에 가지가 가늘게 갈라지며 자라고 날카로운 가시들이 나있습니다. 열매는 연두빛을 띠며 연하고 즙이 풍부하며 레몬보다 더 새콤하면서도 단맛이 나옵니다. 라임의 즙은 음료 및 음식에 향을 낼 때 쓰이며 샐러드나 육류, 생선구이에도 사용이 됩니다. 라임의 효능에는 어떠한 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 라임의 효능 1. 피로회복 라임은 피로회복에 효과가 있습니다. 라임 특유의 신맛과 새콤함은 구연산 성분으로 부터 나오는데 비타민 C 성분과 더불어 강력한 항산화작용을 하여 피로누적의 원인으로 지목되는 젖산의 분비.. 2022. 6. 1. 이전 1 다음 반응형
