반응형 머리에좋은버섯1 팽이버섯의 효능 및 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 팽이버섯에 대해 알아볼까 합니다. 팽이버섯은 송이목 송이과 버섯으로서 전 세계에 고루고루 분포되어있습니다. 시설에서 재배하면 1년 내내 생산이 가능합니다. 일본에서 인공적으로 재배하기 시작했는데 우리나라는 80년대에 와서 인공재배기술이 도입되었습니다. 팽이버섯은 마트나 시장에서 구하기 쉬운 버섯이면서 고기에 같이 구워먹거나, 전골, 탕 등으로 다양하게 이용되면서 맛이 있어 저도 자주 즐겨 먹는데요. 팽이버섯의 효능에 대해서 자세히 생각해 본적이 없는 것 같아 이번에 포스팅하게 되었습니다. 팽이버섯 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 팽이버섯의 효능 1. 피로회복 팽이버섯은 피로회복에 효과가 있습니다. 팽이버섯 속에 비타민 B1 성분은 탄수화물이 에너지로 전환될 때.. 2022. 7. 20. 이전 1 다음 반응형
