반응형 메밀 부작용1 메밀의 효능 10가지와 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 메밀은 마디풀과에 속하는 여러해살이풀입니다.아시아가 주 원산이며 세계적으로 분포된 식물입니다. 생김새가 삼각형에 가까운 모양을 띤것이 특징이고 구수한 맛 때문에 국수, 만두, 전병 등으로 활용되는 건강식입니다. 식이섬유와 단백질, 방향족화합물이 함유되어 있어 각종 질병에 효과가 좋습니다. 효능이 좋아 오랜 옛날부터 한약재로도 사용이 많이 되었습니다. 메밀의 효능 1. 심혈관질환 개선 메밀은 심혈관질환을 개선시켜주는 효과가 좋습니다. 메밀 속에느 루틴 성분이 다량으로 함유되어 있습니다. 이 성분은 모세혈관을 건강하게 해주며, 혈관 속의 노폐물을 배출시키는 효과가 좋아 혈액순환이 원활해지고 혈관건강에 메밀효능은 많은 도움을 준다고 합니다. 2. 당뇨 개선 메밀은 당뇨병을 개.. 2022. 3. 23. 이전 1 다음 반응형
