반응형 생리불순2 울금의 효능과 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 울금에 대해 알아보겠습니다. 울금은 생강과 다년생 초본식물로 인도, 중국, 인도네시아, 일본 등의 지여에서 자생하고 우리나라에서도 재배합니다. 울금과 비슷한 것으로 비교되는 것중에 강황이 있는데 차이점은 울금은 덩이 뿌리를 강황은 뿌리줄기를 사용해 건조한 것입니다. 강황은 네팔, 인도, 스리랑카에서 재배하고 우리나라는 보통 울금이 더 많다. 울금은 냄새가 독특하며 매운맛과 쓴맛을 가지고 있습니다. 예로부터 착색제, 염료, 약재 등으로 사용되었습니다. 성질이 찬 울금은 평소에 몸이 찬 분들은 섭취에 주의하시는게 좋습니다. 울금의 효능 1. 치매예방 울금은 치매예방에 좋습니다. 뇌기능 향상으로 치매예방에 도움을 주고 울금의 커큐민 성분이 뇌에 필수적인 영양소 DHA합.. 2022. 4. 28. 여성건강 지키는 구절초의 효능을 알아보자 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 구절초에 대한 얘기를 해보겠습니다. 구절초는 국화과에 속하는 다년생 여러해살이풀로 우리나라와 중국, 시베리아, 일본 등지에 분포하고 있습니다. 다른 이름은 구일초나 선모초, 들국화 등으로 다양하게 불리우고 있습니다. 구절초라는 이름의 유래는 음력 9월 9일에 꺽는 풀이라는 뜻과 9번 꺽이는 풀이라해서 붙여진 이름이라고 합니다. 예전에 위장병이나 월경불순, 불임증 등으로 부인병을 치료하는 약재로 널리 사용되어왔습니다. 관상용으로 손색이 없을 만큼 아름다워서 기르거나 술에 담가 먹기도 했다고 합니다. 구절초는 효능이 워낙 좋아 한방에서 약재로 많이 쓰이는데 어떤 효능이 있는지 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 구절초의 효능 1. 여성질환 예방 구절초는 따뜻한 성.. 2022. 3. 4. 이전 1 다음 반응형