반응형 식초 살균효과1 식초의 효능, 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 식초에 대해 알아보고자 합니다. 식초는 주정식초와 자연발효 식초로 분류할 수 있습니다. 주정식초는 속성발효시킨 식초로 비타민, 유기산, 미네랄 성분 등이 풍부합니다. 식초를 고를 때에 원재료에 주정이 없는 자연발효식초가 좋습니다. 시큼한 맛을 내는 식초가 몸에 좋다는 것은 들어보셨을 겁니다. 식초의 효능에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 식초의 효능 1. 혈압조절 식초는 혈압조절에 능해 혈관건강에 좋다고 합니다. 식초에 유기산 성분이 포함되어있어 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액순환을 도와 동맥경화와 같은 혈관질환에 좋다고 합니다. 청주를 발효시킨 전통식초에 페프치노 성분이 들어있어 혈압을 조절해주는데 좋다고 합니다. 2. 골다공증 식초는 골다공증 예방.. 2022. 10. 25. 이전 1 다음 반응형
