반응형 싸리버섯 당뇨예방1 싸리버섯의 효능 및 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 싸리버섯에 대해 알아보려합니다. 싸리버섯은 온대지방에 흔히 분포하고있는 버섯으로 가을에 활엽수가 많은지역에서 자라는 버섯으로 무리져서 나는 경우가 많고 혼자 자라기도 합니다. 싸리버섯은 흰색을 띠고 있으며 가지쪽으로 가면 연한분홍색을 보입니다. 산화와 비슷하게 생겼고 흰부분이 시간이 갈수록 황색으로 변합니다. 나무 뿌리에 균근을 형성해 균사가 큰 바퀴모양으로 퍼집니다. 싸리버섯은 맛과 향이 좋아 식용으로 잘 이용합니다. 색깔이 선명한 색을 보일때 채취해서 햇볕에 말렸다가 먹으면 좋습니다. 싸리버섯은 칼로리가 낮고 식이섬유와 수분이 풍부해 다이어트에도 좋고 영양성분이 풍부하여 혈관질환 예방과 뼈건강에도 이로운 효과를 줍니다. 싸리버섯에 대해 자세히 알아보겠습니다. .. 2022. 7. 8. 이전 1 다음 반응형
