반응형 아귀 혈액순환1 아귀의 효능, 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 아귀에 대해 알아보고자 합니다. 아귀는 생김새가 험상궃고 못나게 생겨 흉측하다고 느낄 수 있는 육식어류입니다. 이런 생김새와 다르게 아귀는 맛있는 맛을 가지고 있어 곧 다가올 겨울의 대표적인 음식 중에 하나입니다. 아귀에는 단백질이 풍부하게 들어있어 체내에 유익한 효능을 가지고 오며 미네랄, 비타민 성분이 풍부하다고 합니다. 아귀를 먹는 음식중에는 흔하게는 아귀찜으로 해먹는다고 하는데 아귀찜의 효능에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 아귀의 효능 1. 성장 발달 아귀는 성장하고 발달하는데 좋은 효과를 가져옵니다. 아귀에는 단백질, 아미노산 성분 등이 풍부하게 들어있다고 합니다. 성장기에는 이러한 성분들이 성장하는데 좋은 효능을 가져옵니다. 아귀에 든 DHA 성.. 2022. 11. 3. 이전 1 다음 반응형
