반응형 아이스플랜트 건강1 아이스플랜트의 효능 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 아이스플랜트에 대해 알아보고자 합니다. 아이스플랜트는 남아프리타 서남부 지역에서 자생하는 다육식물로 아프리카, 아메리카 서부, 오스트레일리아 남서부인 사막, 고산지에서 서식하는데 잎, 줄기는 얼음과 같은 형태를 띠고 있어 아이스플랜트라는 이름이 붙었다고 하는데요. 천천히 자라는 성장속도 및 발아율이 낮은 아이스플랜트는 함초와 같은 염생식물과 같은 특징이 있어 짠맛이 나고 식감이 특이합니다. 보통 씻어서 생채로 먹거나 즙으로 만들어 먹습니다. 아이스플랜트에는 베타카로틴, 식이섬유가 풍부하고 아이스플랜트의 효능, 먹는법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 아이스플랜트의 효능 1. 우울감 해소 아이스플랜트는 우울감을 해소시키는 효능이 있습니다. 아이스플랜트에는 이노시.. 2023. 3. 6. 이전 1 다음 반응형
