반응형 애플망고 건강에1 애플망고의 효능 및 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 애플망고에 대해 알아보려고 합니다. 애플망고는 사과처럼 붉은 빛이 돌아 일반 망고와는 외관적으로도 차이를 보여 사과같다 하여 애플망고라고 불립니다. 어윈이라 불리기도 하며 망고보다 당도가 높아서 열대과일의 여왕이라고 불립니다. 애플망고는 열대, 아열대 기후에서 자라는 열매입니다. 애플망고는 후숙이 안된 상태에서 푸른빛을 띤 상태로 유통이 이루어지는데 실온에 숙성할 경우 붉은색으로 변합니다. 이렇게 애플망고는 숙성해서 먹는데 영양성분도 풍부해 비타민 A, C, 엽산 성분이 풍부합니다. 애플망고의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 애플망고의 효능 1. 암 예방 애플망고는 암을 예방하는 효과가 있습니다. 애플망고에는 베타카로틴 성분과 폴리페놀 성분이 풍부합니다. 이.. 2022. 7. 7. 이전 1 다음 반응형
