반응형 애호박 먹는법1 애호박의 효능 및 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 애호박에 대해서 알아보고자 합니다. 애호박은 여름철에 뜨거운 햇빛을 내리받아도 말라죽지 않는 생명력을 가지고 있는 것이 특징이고 성숙이 덜 된 어린 호박을 지칭해서 쓰는 말입니다. 애호박은 가격이 부담스럽지 않고 맛도 좋으며 우리가 즐겨먹는 한식류에서 자주 접하기 쉬운 식재료입니다. 특히나 여름에 애호박은 단물이 나올 정도로 맛도 좋고 영양성분도 좋아 여러모로 추천하기 좋은 식재료입니다. 애호박의 효능에 대해서 자세히 다뤄보도록 하겠습니다. 애호박의 효능 1. 항암효과 애호박은 항암효과를 지니고 있습니다. 애호박에 카로트노이드 성분이 들어있어 항산화작용으로서 암의 유발 원인으로 활성산소를 제거하며 암예방에 좋은 도움이 됩니다. 그 중에 베타카로틴, 비타민 A, C.. 2022. 8. 24. 이전 1 다음 반응형
