반응형 앵두 먹으면1 앵두의 효능 및 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 앵두에 관해 알아보려고 합니다. 앵두는 장미과에 속하는 나무로 본래 원산지는 중국입니다. 앵두는 고려시대부터 제사의 공물로 쓰고 약재로 쓰였던 귀한 열매였습니다. 토마토와 수박처럼 레드푸드인데 크기는 작고 영양은 풍부한데 체리와 혼동하는 경우가 간혹 있지만 전혀 다른 과일입니다. 동의보감에 따르면 앵두는 이른 여름부터 양기를 듬뿍 받아 따뜻한 약재로 구분되어 위장기능을 돕고 얼굴의 빛을 좋게한다고 쓰여있다고 합니다. 앵두의 달콤하고 신맛은 일품이고 날것으로 먹기도 좋고 케이크, 타르트 같은 디저트에도 잘 어울리는데요. 앵두의 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 앵두의 효능 1. 혈관건강 앵두는 혈관건강에 도움이 됩니다. 앵두에 풍부히 함유된 안토시아닌 성분.. 2022. 7. 24. 이전 1 다음 반응형
