반응형 염증제거3 백출의 효능, 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 백출에 대해 알아보고자 합니다. 백출은 국화과에 속하는 뿌리식물로 백출 뿌리를 가지고 주피를 제거해 말린 것을보고 백출이라고 합니다. 백출은 특유의 향, 풍미가 풍부하며 삽주라는 이름을 가진 약재인 백출은 우리나라, 일본에서 분포되어 재배되고 있습니다. 백출은 몸에 좋은 효능이 뛰어난 것들이 많아 약재로서 많이 쓰이고 있는 백출의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 백출의 효능 1. 항암효과 백출은 항암효과가 뛰어나다고 합니다. 백출은 아트락티론 성분이 들어있어 암세포를 만드는데 뛰어난 효과를 가지고 있다고 합니다. 백출은 항암효과를 가지고 있으며 암예방 차원에서 좋은 효능을 지니고 있습니다. 2. 이뇨작용 백출은 이뇨작용에 효과가 있다고 합니다. 백출은 이뇨작.. 2022. 11. 14. 으름의 효능 7가지, 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 으름에 대해 알아보고자 합니다. 으름에 미나리아재비목에 으름넝쿨열매를 칭합니다. 으름나무열매는 생김새가 바나나와 흡사히 생겨 한국의 바나나로고도 불리는 재밌는 별명도 있습니다. 으름은 과육으로도 섭취하고 말려서 차로써도 마시는데 특히나 줄기 및 뿌리에 약용성분이 뛰어나다고 알려져 한방에서도 병과를 낫게하기 위해 쓰인것으로 알려져 있습니다. 으름에 대한 효능이 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 으름의 효능 1. 염증제거 으름은 염증을 제거하는데 좋다고 알려져 있습니다. 으름에는 뛰어난 항염작용으로 염증제거와 외부배출에 효과가 좋다고 합니다. 염증을 가라앉히고 염증성 질환 예방에도 도움을 줍니다. 2. 장 건강 으름은 장의 건강에 좋다고 합니다. 으름에는 풍부한 .. 2022. 10. 23. 어성초의 효능, 부작용, 먹는 법 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 어성초는 삼백초과에 여러해살이풀로 길이가 20~30cm 정도 자라납니다. 잎과 줄기를 즙을 내면 생선의 비린내가 난다해서 '어성초'라는 이름이 붙었다고 합니다. 그렇기 때문에 보통 생으로 섭취하기보단 가공시켜 먹는데, 어성초 차나 어성초 담금주 등으로 먹습니다. 강한 생명력과 해독력이 있어 '천연항생제'라고 불릴 만큼 효과가 탁월하며 한약재로도 활용되고 화장품, 샴푸, 비누에 재료로서 쓰이는 경우도 있습니다. 특히 탈모에 좋은 제품으로 알려져 있는 것이 특징입니다. 어성초에는 단백질과 지질, 탄수화물, 섬유질 등이 풍부하고 퀘르세틴 성분과 루틴 성분도 포함되어 있습니다. 어성초에 대해서 자세히 알아보려고 합니다. 어성초의 효능 1. 혈액순환 어성초는 혈액순환에 도움을 주.. 2022. 3. 25. 이전 1 다음 반응형
