반응형 으름항염식품1 으름의 효능 7가지, 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 으름에 대해 알아보고자 합니다. 으름에 미나리아재비목에 으름넝쿨열매를 칭합니다. 으름나무열매는 생김새가 바나나와 흡사히 생겨 한국의 바나나로고도 불리는 재밌는 별명도 있습니다. 으름은 과육으로도 섭취하고 말려서 차로써도 마시는데 특히나 줄기 및 뿌리에 약용성분이 뛰어나다고 알려져 한방에서도 병과를 낫게하기 위해 쓰인것으로 알려져 있습니다. 으름에 대한 효능이 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 으름의 효능 1. 염증제거 으름은 염증을 제거하는데 좋다고 알려져 있습니다. 으름에는 뛰어난 항염작용으로 염증제거와 외부배출에 효과가 좋다고 합니다. 염증을 가라앉히고 염증성 질환 예방에도 도움을 줍니다. 2. 장 건강 으름은 장의 건강에 좋다고 합니다. 으름에는 풍부한 .. 2022. 10. 23. 이전 1 다음 반응형
